TOP 5 Alimentos que mancham os dentes e como prevenir os seus efeitos na estética dentária
O sorriso é um cartão de visita e a sua aparência influencia diretamente a autoestima e a confiança de cada pessoa. No entanto, muitos desconhecem que certos alimentos e bebidas podem afetar a estética dentária, provocando manchas difíceis de eliminar, mesmo com uma higiene oral regular. Por isso, conhecer os principais responsáveis e utilizar materiais de alta qualidade nas restaurações dentárias é fundamental para manter um sorriso saudável e atraente.
TOP 1 – Café: O indispensável que deixa marcas.
O café é um dos principais responsáveis pelas manchas dentárias. O seu elevado teor de cromogénios e taninos favorece a adesão de pigmentos à superfície dentária, escurecendo progressivamente o esmalte. Estudos indicam que mais de 50% dos consumidores habituais de café apresentam algum grau de pigmentação dentária.
TOP 2 – Chá Preto: Um "inocente" potenciador de manchas.
Embora seja considerado saudável, o chá preto contém uma elevada concentração de taninos que favorecem a pigmentação dos dentes. O consumo regular pode gerar manchas visíveis e afetar a perceção estética, tanto nos dentes naturais como nas restaurações.
TOP 3 – Vinho Tinto: Consumo com moderação.
O vinho tinto combina taninos, ácidos e cromogénios, criando uma ameaça tripla para o esmalte dentário. Este efeito é particularmente visível em restaurações dentárias, onde as manchas podem ser mais notórias se os materiais não oferecerem alta resistência à pigmentação.
TOP 4 – Bebidas açucaradas e gaseificadas: Perigo silencioso.
Além do elevado teor de açúcares, estas bebidas podem erodir o esmalte dentário, facilitando a adesão de pigmentos. Estudos mostram que o consumo frequente de refrigerantes aumenta o risco de pigmentação e deterioração dentária, afetando tanto os dentes naturais como os materiais restauradores.
TOP 5 – Frutas e legumes de cor intensa: Saudáveis mas pigmentantes.
Alimentos como mirtilos, amoras, beterrabas ou romãs, embora ricos em nutrientes, contêm pigmentos naturais que podem aderir à superfície dentária. Apesar do seu consumo moderado ser benéfico, é importante combiná-lo com uma boa higiene oral e, no caso de restaurações, utilizar materiais resistentes à pigmentação.
A importância de usar materiais restauradores de alta qualidade.
Para os dentistas, a escolha dos materiais de restauração é essencial, não apenas pela durabilidade e funcionalidade, mas também pela sua capacidade de resistir a manchas e manter a estética a longo prazo. Restaurações de baixa qualidade podem tornar-se opacas ou pigmentadas, afetando negativamente a perceção do paciente e a reputação do profissional.
Utilizar materiais avançados como os oferecidos pela Kiyomi, com tecnologia de última geração e resistência superior à pigmentação, garante resultados duradouros, naturais e satisfatórios para o paciente. Estes materiais não só melhoram a experiência clínica, como também fortalecem a confiança do paciente no seu dentista.
Conclusão
A alimentação tem um impacto direto na saúde e na estética dentária. Conhecer os alimentos que mancham os dentes e adotar medidas preventivas é essencial para manter um sorriso radiante. Além disso, para os profissionais, investir em materiais restauradores de qualidade é uma decisão estratégica que assegura resultados impecáveis, confiança e fidelização dos pacientes.